Khi bị ốm đừng bao giờ ăn những thức ăn này

  • 06-09-2016

Có rất nhiều người có quan niệm rằng khi sốt nên ăn trứng gà, không những bỗ dưỡng mà còn thanh đạm, dễ tiêu hóa, có tác dụng hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Nhưng nó lại là một cách làm phản khoa học.

Khi bạn ăn trứng gà khi bị sốt, sẽ làm cho nhiệc độ trong cơ thể bạn tăng lên. Cho nên, việc ăn trứng khi bị sốt như là "thêm dầu vào lửa" và sẽ làm cho bạn sốt cao hơn. 

Trong trứng gà có chứa 2 loại Protein chủ yếu là globulin và albumin, có thể hấp thụ đến 99,7 % vào cơ thể. Sau khi bạn ăn trứng cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng calo nhât định, làm cho nhiệc độ cơ thể tăng lên làm cho cơn sốt trở nên tệ hơn.

Và đồng thời cũng không nên ăn các loại thực phẩm có chứa hàm lượng Protein cao như cá, thịt nạc bởi vì chúng làm gia tăng lượng calo trong cơ thể, bạn nên ăn hạn chế.

Còn đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh, sau khi sốt cơ thể sẽ rất yếu, càng không nên cho trẻ ăn những món ăn giàu Protein và không nên ép chúng ăn cháo và trứng. Nên đưa thông tin này đến với bố mẹ hay những người giữ trẻ, để tránh những tình trạng bệnh tình chuyển biến nặng hơn.

Những loại thực phẩm không nên ăn khi bị bệnh:


Cảm cúm thông thường không nên ăn thịt bò

1. Cảm cúm vặt: Chuối tiêu, cam, quýt, nước ép măng tây, thịt bò, rượu, thuốc lá, thức ăn lạnh,...
2. Ho: Các món chiên, nướng, đồ ngọt, món cay, kem, cam lạc, rượu.
3. Viêm dạ dày cấp tính: rượu, ớt, các món nhiều dầu mỡ, gạo nếp.
4. Viêm dạ dày mãn tính: thực phẩm lạnh và thực phẩm sống, thực phẩm lên men, đồ ngọt, hải sản.
5. Viêm đường ruột: ổi, hẹ, quế, bạc hà, chuối tiêu.
6. Bệnh tim: uống ít caffe và trà, không nên ăn phổi lợn, những loại thực phẩm quá mặn và không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm có chứa cholesterol cao.
7. Viêm gan mãng tính và cấp tính: hạn chế tối đa các món ăn nhiều muối, bột ngọt, chua cay và mặn, các loại da động vật, sữa và đường, thịt lợn mỡ, rượu, và tránh thức khuya.
8. Bệnh thận: cá chép, các loại đậu, bia, các loại nước ngọt có ga, cá chép, cá muối, măng và các loại dưa muối.
9. Huyết áp thấp: cần tây, ngô, quả lười ươi, tập thể dục nhiều và nên đi ngủ sớm.
10. Huyết áp cao: nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thực phẩm quá mặn.
11. Tiểu đường: bia rượu, đồ ngọt, các loại đậu, đồ nướng, các món ăn có chất béo cao, những thực phẩm có hàm lượng calo cao.
12. Chấn thương xương do té ngã: măng, chuối tiêu, dưa chua, ớt, rượu.
 
13. Loét dạ dày: Đậu, măng, dưa muối, đồ chua, các món từ gạo nếp và gạo nếp, rượu, ổi, ớt, dứa.
14. Đi ngoài ra máu, trĩ: ớt cay, rượu, thuốc lá, các thực phẩm chiên xào có nhiều dầu.
15. Bị thương: rau cải, thịt vịt, dưa chua, rượu, củ cải.
16. Mất ngủ, suy nhược tin thần: ớt, cải cúc, rau dấp cá, cà phê, rượu, tỏi, hành.
17. Viên khớp dạng thấp: các loại thịt, chuối tiêu, rượu, bia, tránh những nơi lạnh và ẩm ướt.
18. Nổi mề day, hen suyễn, chàm, viêm mũi dị ứng,...: Khoai môn, hải sản, nước đá, nhãn, xoài, vải thiều.

Theo Secretchina

Ảnh: internet

Biên dịch Kiên Định